ആശ്വാസം!

 "നല്ല അയൽവാസികളാണ് എന്റെ ഏക ആശ്വാസം" അപ്പൊ പാവങ്ങളെ സഹായിക്കലാണ് എന്റെ ആശ്വാസം എന്ന് അങ്ങ് നേരത്തെ പറഞ്ഞിരുന്നല്ലോ?

"അത് മറ്റൊരാശ്വാസം!"

പട്ടണ പ്രവേശം സിനിമയിലെ രസകരമായൊരു സീനാണിത്.


എല്ലാ തിരക്കുകൾക്കിടയിലും എന്തെങ്കിലും ഒരാശ്വാസം വേണം. 


മനസ്സിന് വല്ലാത്ത ശൂന്യത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ആശ്വാസം കിട്ടാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യം എന്തായിരിക്കും?


ജീവിതം ഇടക്ക് പാളം തെറ്റി ഓടുമ്പോൾ തിരിച്ചു കയറാൻ എന്താണ് ചെയ്യാറ്?


ഒഴിവു സമയം ക്രിയാത്മകമായി ചെലവഴിക്കാൻ ചെയ്യുന്ന എന്തെങ്കിലും ഒരു പ്രവർത്തി?


നിങ്ങളെ ഒന്ന് റിലാക്സ് ആക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ജോലിത്തിരക്കിനിടയിൽ ഒരാശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടമുള്ള എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടോ?


നമുക്കതിനെ നമ്മുടെ ഹാപ്പിനെസ്സ് ഫിൽ എന്ന് വിളിക്കാം.


ഇത്‌ ഓരോരുത്തർക്കും ഓരോന്നായിരിക്കും.

പാട്ട് കേൾക്കൽ,സ്പോർട്സ്, ഫോട്ടോഗ്രാഫി, ചിത്രം വരക്കൽ,ചുമ്മാ വണ്ടിയെടുത്തു കറങ്ങൽ, യാത്ര പോകൽ, സംഗീതം,സിനിമ വൃത്തിയാക്കൽ,അടക്കിയൊതുക്കി വെക്കൽ, എഴുത്ത്, വായന, വ്യായാമം, ഗാർഡനിങ്, ബോട്ടിൽ ആർട്ട്‌ അങ്ങനെയങ്ങനെ.....


നമുക്കോ മറ്റുള്ളവർക്കോ ദോഷമില്ലാതെ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഹാപ്പിനെസ്സ് ഫിൽ നമുക്ക് സന്തോഷം നൽകുകയും നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ അർത്ഥവത്താക്കുകയും ചെയ്യും, വിഷമങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനുള്ള ഒരു സേഫ്റ്റി വാൽവായി മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ഊർജ്ജം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു .


"മുറിവുകളിലൂടെയാണ് വെളിച്ചം അകത്തു കടക്കുന്നത്." എന്ന് റൂമി പറഞ്ഞതുപോലെ 

ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ സമയത്തിലൂടെ കടന്നു പോകുമ്പോൾ അതിനെ മറക്കാൻ വേണ്ടി ചെയ്ത പല കാര്യവും പിന്നീട് ഓർക്കുമ്പോൾ അവ വളരെ നല്ല അനുഭവവും പഠനവുമായിരിക്കും നമുക്ക് നൽകിയിട്ടുണ്ടാവുക.


നിങ്ങളുടെ ഹാപ്പിനെസ്സ് ഫിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഷെയർ ചെയ്യൂ, ഇല്ലെങ്കിൽ അവ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കൂ..


✍️ഖമറുദ്ധീൻ കെപി

COO, Happiness Route

9846786445

അഭിപ്രായങ്ങള്‍

ഒരു അഭിപ്രായം പോസ്റ്റ് ചെയ്യൂ

ഈ ബ്ലോഗിൽ നിന്നുള്ള ജനപ്രിയ പോസ്റ്റുകള്‍‌

കുട്ടികൾ മണ്ണിലിറങ്ങണോ?

ഇമേജ്
  വിമാനാപകടത്തിൽ പെട്ട് ആമസോൺ കാട്ടിൽ അകപ്പെട്ട നാല് കുട്ടികൾ 40 ദിവസം അവിടെ അതിജീവിക്കുകയും, അവരെ കണ്ടെത്തി രക്ഷപ്പെടുത്തിയതുമായ അസാധാരണമായ അതിജീവന കഥ ലോകം മുഴുവൻ അത്ഭുതത്തോടെയാണ് നോക്കിക്കണ്ടത്. ഈ കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ അമ്മയോടൊപ്പമുള്ള വിമാന യാത്രയിലാണ് ദുരന്തം സംഭവിച്ചത്. അവരുടെ വിമാനം തകർന്നു, പൈലറ്റും, കുട്ടികളുടെ അമ്മയും, മറ്റൊരു മുതിർന്നയാളും മരണപ്പെട്ടു. ആ കൊടും കാട്ടിൽ ഒരു വയസ്സുകാരൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള നാല് കുട്ടികൾ മാത്രം ബാക്കിയായി. ആരും സഹായത്തിനില്ലാതെ, കഴിക്കാൻ ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണമില്ലാതെ, കുടിക്കാൻ വെള്ളമില്ലാതെ, ജീവന്മരണ പോരാട്ടത്തിലേക്ക്. അകെ കഴിക്കാനുണ്ടായിരുന്നത് വിമാനത്തിന്റെ ആവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് അവർക്ക് കിട്ടിയ കുറച്ചു കപ്പപ്പൊടിയും ഒരുപിടി വിത്തുകളും ഉൾപ്പെടെ വളരെ പരിമിതമായ വിഭവങ്ങൾ മാത്രമാണ്. തുടക്കത്തിൽ ജീവൻ നില നിർത്താൻ ഇതുകൊണ്ട് കഴിഞ്ഞു. കുട്ടികളിൽ, മൂത്തയാൾ ഈ പ്രതികൂല സാഹചര്യത്തിൽ വഴികാട്ടിയായി മുന്നോട്ട് വന്നു . അസാമാന്യ ധൈര്യവും നേതൃപാടവവും പ്രകടിപ്പിച്ച അവൾ തന്റെ ഇളയ സഹോദരങ്ങളുടെ രക്ഷയകയായി മാറി. ആമസോൺ മേഖലയിലെ പ്രകൃതിയോടിടപഴകിയുള്ള അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന്...
കൂടുതൽ‍ വായിക്കൂ

ഇഷ്ടമുള്ള ജോലി, ഇഷ്ടമുള്ള സ്ഥലത്ത്; ഗിഗ് ഇക്കോണമി ബിഗ് ആകുന്നു

ഇമേജ്
രാവിലെ നേരത്തെ എഴുന്നേറ്റ് ഒമ്പതു മണിക്ക് ഓഫീസിലെത്തണം. വൈകിട്ട് അഞ്ചുമണി വരെ ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യണം. തോന്നുമ്പോള്‍ ഇറങ്ങാന്‍ കഴിയില്ല. അത്യാവശ്യങ്ങള്‍ക്ക് ലീവ് കിട്ടില്ല. ലീവെടുത്താല്‍ തന്നെ സാലറി നഷ്ടപ്പെടും. ഒരു വ്യവസ്ഥിതമായ ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളാണിതൊക്കെ. എന്നാല്‍ ഇതൊന്നുമില്ലാതെ ജോലിചെയ്യാന്‍ കഴിയുമോ? കഴിയും! അതാണ് ഗിഗ് വര്‍ക്കിന്റെ ഗുണം. ഒരാളുടെ കഴിവിനനുസരിച്ച് ഇഷ്ടമുള്ള ജോലി, ഇഷ്ടമുള്ള സ്ഥലത്ത്, ഇഷ്ടമുള്ള സമയത്ത് ചെയ്യാം എന്നതാണ് ഗിഗ് വര്‍ക്കര്‍ ആയാലുള്ള ഗുണം. ഇവിടെ ജോലി ചെയ്യിപ്പിക്കുന്ന ആളും ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളും തമ്മില്‍ മുതലാളി-തൊഴിലാളി ബന്ധങ്ങളില്ല. നിങ്ങളുടെ ബോസ് നിങ്ങള്‍ തന്നെയാണ്. നിങ്ങളൊരു സ്ഥാപനത്തിന്റെ പേ റോളില്‍ ഉണ്ടാകില്ല. പകരം, പണം നല്‍കുന്നത് നിങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന പ്രോജക്റ്റുകള്‍ക്കാണ്. സ്വന്തം കഴിവുകള്‍ വില്‍ക്കുക ജോലിയില്ലാതിരിക്കുമ്പോള്‍ പണത്തിന് ആവശ്യം വന്നാല്‍ പറമ്പിലെ കശുവണ്ടിയും തേങ്ങയും കുരുമുളകുമൊക്കെ സംഘടിപ്പിച്ച് വിറ്റ് തല്‍ക്കാലം ആവശ്യങ്ങള്‍ നടത്തിയിരുന്നതു പോലെ ഗിഗ് ഇക്കോണമിയിൽ ചെയ്യുന്നത് സ്വന്തം കഴിവുകള്‍ പൊടിതട്ടിയെടുത്ത് തേച്ചുമിനുക്കി അവത...
കൂടുതൽ‍ വായിക്കൂ

കുരുമുളകും കണ്ടെന്റും.

 കേരളത്തിലെ ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിൽ മെതിച്ച കുരുമുളക് ഉണക്കാനിടുമ്പോൾ അതിന്റെ ഒഴിവാക്കുന്ന തിരികൾ വഴിയിൽ വിതറിയിടുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? എന്തിനായിരിക്കും അത് വഴിയിലാകെ വിതറിയിടുന്നത്? പലരോടും അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ അതൊരു വിശ്വാസത്തിന്റെ ഭാഗമായാണ് ചെയ്യുന്നത് എന്നാണറിഞ്ഞത്, വഴിയിലിട്ട് ആളുകൾ ചവിട്ടി നടന്നാൽ അടുത്ത തവണ കൂടുതൽ വിളവുണ്ടാവും! എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇതൊരു മാർക്കറ്റിങ് ടെക്നിക്കായിരുന്നു. പണ്ട്കാലം മുതൽ തന്നെ കേരളത്തിന്റെ  പ്രധാന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനവും നാണ്യവിളയുമാണല്ലോ കുരുമുളക്, അത് തേടിയാണല്ലോ യാത്രാ സൗകര്യങ്ങൾ കുറവായിരുന്നിട്ട്കൂടി വിദേശികൾ പോലും കേരളത്തിലെത്തിയിരുന്നത്. എന്നാൽ ധാരാളം ഉണങ്ങിയ കുരുമുളക് വീട്ടിലുണ്ടെന്നെങ്ങനെ പുറംലോകമറിയും? അതിനുള്ള മാർഗ്ഗമാണീ വിതറിയിടൽ. കുരുമുളക് മെതിച്ചെടുത്തശേഷമുള്ള തിരികൾ (കുലകൾ)വീട് മുതൽ  വഴിയിലൂടെയങ്ങനെ ഒരുപാട് ദൂരം വിതറിയിടും,അത് മനസ്സിലാക്കി കുരുമുളകുള്ള വീട്ടിലേക്ക്  കച്ചവടക്കാരെത്തും. പിന്നീട് കാലം മാറിയപ്പോൾ അതൊരു വിശ്വാസവും ആചാരവുമൊക്കെയായി ഇന്നും തുടരുന്നു. എന്നാൽ ഇന്ന് ഗിഗ് ഇക്കോണമിയുടെ കാലത്ത് നമ്മുടെ കഴിവുകളാണ് പ്രൊഡക്റ്റ്, ...
കൂടുതൽ‍ വായിക്കൂ